Hemoroidy są opisane jako naczynia krwionośne, które są opuchnięte w odbytnicy. Różnią się one wielkością od rozmiaru grochu do wielkości gron. Ich lokalizacje również się różnią, ponieważ zdarzają się przypadki, w których widać je z odbytu, a czasami pojawiają się w odbytnicy.
Uczucie i wpływ hemoroidów są różne. To może być swędzące, lekko niewygodne, a czasem bolesne. W innych przypadkach powodują krwawienie z odbytu, szczególnie gdy ma się długie wezwanie lub gdy masz wypróżnienia. Możesz użyć wielu środków, aby leczyć ten stan. Jednak w poważnych przypadkach konieczne jest leczenie.
Co powoduje hemoroidy podczas ciąży?
Hemoroidy mają tendencję do tworzenia się i zachodzą, gdy jest się w ciąży. W trzecim trymestrze częstsze jest bycie konkretnym. W rzeczywistości są kobiety, które poświadczą, że doświadczyły tego po raz pierwszy, gdy były w ciąży. To również oznacza, że jeśli masz je przed zajściem w ciążę, istnieje duża szansa, że będziesz je mieć jeszcze raz. Hemoroidy rozwijają się także, gdy jest się na drugim etapie porodu. Jeśli wystąpią, to w większości przypadków są traktowane jako wczesne objawy skarg poporodowych. Pozytywną częścią hemoroidów, które tworzą się w ciąży jest to, że zanikają, gdy dziecko ma już niemowlę.
Kiedy jesteś w ciąży, jesteś nie tylko podatny na hemoroidy, ale także na inne schorzenia. Jednym z tych stanów są żylaki, które występują w nogach i sromie. Hemoroidy w czasie ciąży mają wiele przyczyn:
1. Nacisk na naczynia krwionośne
W czasie ciąży macica powiększa się, wywierając duży nacisk na dwa główne naczynia krwionośne: dolną żyłę główną wraz z żyłkami miednicznymi. Ta duża żyła odgrywa istotną rolę w otrzymywaniu krwi z kończyn dolnych. Żyła zwykle znajduje się po prawej stronie ciała. Nacisk na tę żyłę powoduje zmniejszenie szybkości przepływu krwi z dolnej części ciała w kierunku serca. W związku z tym żyły poniżej macicy będą odczuwać wzrost ciśnienia krwi, powodując obrzęk lub rozszerzenie.
2. Zaparcie
Hemoroidy występują również częściej w czasie ciąży, ponieważ zaparcie jest częstym zjawiskiem. Dzieje się tak dlatego, że gdy zapada się na zatwardzenie, istnieje duże prawdopodobieństwo nadwyrężenia podczas długiego połączenia. To właśnie wysiłek prowadzi do rozwoju hemoroidów.
3. Zmiany hormonalne
Hormon progesteronu jest często uwalniany, gdy jest się w ciąży. Hormon ten jest związany z rozluźnieniem naczyń krwionośnych (żył), co powoduje, że stają się one obrzęknięte w procesie. Stwierdzono również, że hormon progesteronowy spowalnia trawienie i wchłanianie pokarmu w jelitach, zwiększając tym samym szanse zaparcia.
Jak złagodzić hemoroidy podczas ciąży
1. Minimalizuj zaparcia
Jeśli możesz mieć sposób na zmniejszenie zaparcia, będzie to poważny krok w walce z hemoroidami. Dzieje się tak, ponieważ będziesz mieć pewność, że płynny ruch jelit zmniejszy wysiłek.
Aby zminimalizować zaparcie dieta jest najlepszym podejściem. Musisz wziąć dużo błonnika, który znajduje się w surowych owocach, warzywach, fasoli i pełnoziarnistych. Powinieneś również upewnić się, że bierzesz co najmniej 8 szklanek wody dziennie. Aby zwiększyć ilość błonnika w diecie, dodaj sok z suszonych śliwek. Obejrzyj wideo, aby dowiedzieć się więcej na temat wskazówek, jak unikać zaparć:
2. Unikaj pozostawania w jednej pozycji przez długi czas
Zawsze wskazane jest, aby zmniejszyć ciśnienie tętnicze w żyłach odbytniczych, aby zwiększyć przepływ krwi z dolnej części ciała, a następnie złagodzić hemoroidy w czasie ciąży. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest poświęcenie czasu na rozciąganie się i poruszanie się, zwłaszcza jeśli praca wymaga dłuższego siedzenia. Powinieneś także starać się unikać stania przez dłuższy czas. Jeśli jesteś w ciąży, od czasu do czasu powinieneś wykonywać ćwiczenia aerobowe.
3. Nie wahaj się ruch jelita
Jeśli masz ochotę na długie połączenie, nie wahaj się zająć. Powinieneś również próbować nie obciążać się, gdy masz wypróżnienie. Należy również unikać zalegania w toalecie.
4. Miej Kegel Ćwiczenie Codziennie
Dowiedziono, że ćwiczenia Kegla zmniejszają ryzyko wystąpienia hemoroidów, ponieważ zwiększają one szybkość krążenia krwi w odbytnicy i okolicach. Dodatkowo wzmacnia mięśnie wokół odbytu, pochwy i cewki moczowej.
5. Spróbuj Witch Hazel
Namoczyć płatki bawełny w środku ściągającym zawierającym oczar wirginijski, a następnie nałożyć na okolice odbytu; stwierdzono, że zmniejsza hemoroidy. Zaleca się, aby często je zmieniać.
6. Utrzymuj czystość w regionie analnym
Aby utrzymać region w czystości, należy używać nawilżonych chusteczek zamiast suchych. Zaleca się również używanie chusteczek bez perfum i alkoholu. Jeśli musisz ich użyć, użyj leków stworzonych specjalnie dla osób z hemoroidami.
7. Inne sposoby uzyskania pomocy
- Spróbuj zastosować pakiet lodu na obszarze dotkniętym wiele razy w ciągu dnia.
- Jeśli nie masz wanny, spróbuj namoczyć dno przez kwadrans w ciepłej wodzie każdego dnia.
- Alternatywna ciepła i zimna woda jako zabieg.
- Skontaktuj się z lekarzem w celu uzyskania innych alternatyw.
Kiedy powinieneś skontaktować się z lekarzem?
Powinieneś skontaktować się z lekarzem, gdy zobaczysz, że twoje wysiłki zmierzające do opanowania tego stanu nie przynoszą żadnych efektów. Jeśli wystąpi silny ból lub wystąpi jakiekolwiek krwawienie, powinieneś zrobić to samo.
Hemoroidy znacznie się zmniejszą po urodzeniu dziecka u większości kobiet. Jednak, aby było to pewne, musisz zastosować środki zapobiegawcze. Są przypadki, kiedy będziesz potrzebować pomocy od lekarza, który pomoże ci w tym procesie. Operacja jest bardzo rzadkim rozwiązaniem tego problemu.
